Mamá Terapeuta / Sonia Castro

Título: Mamá Terapeuta / Sonia Castro
Autor: Sonia Castro
ISBN: 9789563002812
Tapa: Blanda
Altura: 18 cm
Ancho: 13 cm

"MAMÁ TERAPEUTA" de Sonia Castro es el libro que toda madre chilena necesita leer para entender que no estás loca, solo estás agotada.

Sonia Castro, psicóloga y mamá real, te habla sin filtros sobre la maternidad que nadie te contó. Esa donde te sientes culpable por todo, donde explotas por cualquier cosa y donde te preguntas si realmente sirves para esto de ser mamá.

Este libro te va a ayudar cuando sientas que no das más, cuando la culpa materna te esté comiendo viva, cuando necesites herramientas reales para manejar las pataletas de tus hijos y las tuyas propias, y cuando quieras entender por qué la maternidad es tan difícil si se supone que es lo más natural del mundo.

Sonia te enseña a poner límites sin gritar, a manejar tu propia frustración, a entender las emociones de tus hijos y sobre todo, a ser una mamá imperfecta pero consciente.

DATO REAL: No existe la mamá perfecta, pero sí existe la mamá que se conoce a sí misma y actúa desde la calma.