Título: Ejercicios De Pilates (tapa Dura) / Lexus Autor: JOSE RODRIGUEZ ISBN: 9788466231206 Tapa: Cartón Altura: 20 cm Ancho: 20 cm
Ejercicios De Pilates / Lexus Reseña: Ejercicios de pilates explora una de las técnicas más revolucionarias del deporte. El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
Un volumen lujosamente encuadernado 128 páginas impresas a todo color Excelentes fotografías tomadas especialmente para la obra Formato 22,5 x 22,5 cm. ISBN: 9788466231206
