Bailar Para Adelgazar Y Divertirse / Sonia Sampayo

Título: Bailar Para Adelgazar Y Divertirse / Sonia Sampayo
Autor: Sonia Sampayo
ISBN: 9788466212076

Bailar Para Adelgazar Y Divertirse / Sonia Sampayo
Reseña: La danza es una de las expresiones artísticas más antigua, con la que el ser humano transmite sus emociones y su belleza a través del movimiento creativo.
Queremos transmitir esta herencia cultural de los diversos pueblos de la tierra en un manual práctico que explora la tradición de las danzas ancentrales africanas y orientales, combinándola con los bailes más modernos como el jazz, la danza contemporánea o el aeróbic.
Con las enseñanzas paso a paso y explicada de un modo gráfico por medio de fotografías, se pueden aprender técnicas para mantener un cuerpo jóven, flexible, fuerte y tonificado miestras se practica la expresión corporal más estética y se produce una liberación del estrés diario, gracias a un modo de acondicionamiento físico muy divertido que percutirá de forma positiva en nuestra salud.